Vous manquez de confiance en vous ? Votre objectif ne devrait pas être d’améliorer votre confiance en vous, mais plutôt d’augmenter vos compétences. Observez la façon dont vous agissez quand vous pratiquez une activité que vous maitrisez parfaitement : vos gestes sont assurés, vous n’avez aucun doute, vous avez confiance en vous. Il peut vous arriver d’avoir peur ou d’être anxieux, mais vous relativisez rapidement, car quoi qu’il advienne, vous savez que vous parviendrez à vous en sortir.