La première étape de la résolution d’un problème est toujours la même : accepter le fait que vous ayez un problème.

Par exemple, tant que vous n’admettrez pas que vous êtes gros, vous ne pourrez pas maigrir.

L’erreur que font trop de personnes, c’est d’accepter leur situation telle qu’elle est plutôt que d’admettre qu’ils ont un problème et lui trouver une solution.

À long terme, la quantité d’énergie qu’ils dépensent à se voiler la face est bien supérieur à celle dont ils auraient eu besoin pour résoudre leur problème — sans compter qu’avec le temps, le problème ne fait souvent que s’aggraver.

Si vous voulez que votre vie s’améliore, acceptez vos problèmes — nous en avons tous — et affrontez-les comme un adulte : en face à face.