S’imposer des règles ou des contraintes est une bonne chose si vous voulez améliorer votre créativité et votre productivité, mais pour être efficaces, elles doivent absolument êtres simples et claires.

Si ce n’est pas le cas, vous trouverez toujours une excuse pour les contourner ou les interpréter comme ça vous arrange — c’est-à-dire ne pas vous mettre au travail.

Un bon exemple de ce genre de contrainte : la règle des 90 minutes.

Elle est simple et peut être expliquée en une simple phrase : 90 minutes de pratique délibérée, chaque jour, aussi tôt que possible dans la journée.

Elle est claire : vous savez exactement ce que vous avez à faire et quand le faire.

Et du coup, elle fonctionne.