Gérez votre énergie, pas votre temps

L’énergie et le temps sont deux notions fortement liées. Si j’ai beaucoup d’énergie, la qualité de mon travail s’améliore, ma concentration également. Il me faut alors moins de temps pour terminer une tâche. Si j’ai moins d’énergie, je suis plus facilement distrait, j’ai du mal à m’attaquer aux tâches difficiles et importantes, j’ai moins de volonté.

Je …