En 1966, alors qu’il participait à son premier « Mr. Universe », Arnold Schwarzenegger pu discuter avec le vainqueur du concours, l’Américain Chet Yorton. Voulant comprendre les secrets de son adversaire, Schwarzenegger lui posa quelques questions, mais du rapidement se rendre à l’évidence : il n’en existait aucun. Chet Yorton pratiquait les mêmes exercices que lui. La seule différence, c’était sa capacité de concentration. Il s’entrainait de manière à tirer autant de bénéfices possibles de chaque exercice. C’était cela, son seul « secret ».

« I had thought perhaps he had some special exercises, but that wasn’t true. He concentrated on the standard exercices. That was his « secret » — concentration. He worked to get everything an exercise could give him. » — Arnold Schwarzenegger, The Education of a Bodybuilder

Contrairement à ce qu’on imagine — particulièrement dans les domaines créatifs —, les grands maîtres utilisent le même matériel que nous, leur vie ressemble à la nôtre, et ils ne connaissent aucune formule magique capable de nous propulser en un clin d’œil à leur niveau.

Ce qui fait d’eux des grands maîtres, c’est leur expérience, ainsi que leur capacité à se concentrer et à tirer tous les bénéfices de ce dont ils disposent.